gyors szállítás
Magyarország egész területén
A Gorilla Sports Kettlebell súlyzó Vinil 20 kg fekete a tökéletes eszköz otthoni edzőtermed kiegészítéséhez. Az erős és tartós vinil borításnak köszönhetően könnyen tarthatod és biztonságosan használhatod a súlyzót. A 20 kg-os súly ideális közepes nehézségű edzésekhez és erőnlét fejlesztéséhez. A kettlebell formájának és fogantyúinak köszönhetően változatos gyakorlatokat végezhetsz vele, mint pl. felhúzások, guggolások és lendítések. A fekete szín elegáns és modern megjelenést kölcsönöz az edzőtermednek. Szerezd be most ezt a kiváló minőségű kettlebell súlyzót és kezd el formálni az alakodat otthonról kényelmesen és hatékonyan!
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a testét, és támogatja a súlyzókkal történő edzést. A Gorilla Sports színes kettlebell kialakítása elegáns és praktikus műanyag felületével imponál, amely nemcsak a padlót védi, hanem a karcolásoktól is. Tipikus gyakorlatok: Swing, Snatch, Clean és Jerk. Ezen gyakorlatok egy része gyors mozgásokra támaszkodik, amelyek során a kettlebell rengeteg saját dinamikáját fejlesztheti. Ez egyrészt izomterheléshez vezethet, másrészt veszélyeztetheti lakberendezését. Ezért mindig jól kell bemelegednie, és egy könnyebb kettlebellrel kell edzeni, ha nincs tapasztalata a kettlebellről.
Termék részletek:
töltelék: cement
felületi anyag: vinil
súly: 20 kg
méretek: 22,5 x 22,5 x 31 cm (szélesség x mélység x magasság)
fogantyú vastagsága: 4,5 cm
színe:fekete
Csomag tartalma:
1 x kettlebell
A Kettlebell edzés egy olyan intenzív és hatékony alakformáló módszer, amely a súlyzós edzést és kardiót kombinálja. A Kettlebell egy speciális súlyzó, amelynek formája hasonlít egy rekeszlábas teáskannához. Az alkatézis a Kettlebell használatával történő edzést jelenti. A Kettlebell alakító edzést mindenki számára ajánljuk, aki szeretne izmosabb és feszesebb testet, valamint jobb állóképességet és erőnlétet. Az edzések sokoldalúak és különböző intenzitással végezhetők, így mindenki megtalálja a számára ideális terhelést. A Kettlebell edzések rendkívül hatékonyak, mert egyidejűleg dolgoztatják meg a felső és alsó test izmait. Az edzés során nagyobb fókusz helyeződik a core izmokra, amelyeket a törzs izmainak nevezünk. Ezeken a területeken erősödik a hasizom, a derékizom és a hátizmok, ami javítja az egyensúlyt és a testtartást. Az alkatézis a Kettlebell alapgondolataira épül. Az edzés során különböző gyakorlatok végrehajtása történik, például a swing, a goblet squat, a clean and press vagy a snatch. Ezek a gyakorlatok egyaránt fejlesztik az izomerőt, az állóképességet és a kardiovaszkuláris állapotot. A Kettlebell alkatézis edzéseket akár otthon is végezhetjük, mert csak egy Kettlebellel és elegendő helyre van szükségünk. A gyakorlatok mozgásdöntéssel és lendülettel történnek, ezért megfelelő technika és testtartás nagyon fontos. Ajánlott képzett edzővel tanulni a helyes technikát, hogy elkerüljük a sérüléseket és a rossz mozdulatokból adódó problémákat. A Kettlebell alkatézis segítségével könnyedén és hatékonyan formálhatjuk alakunkat, növelhetjük az izomerőt és javíthatjuk az állóképességet. Az edzések változatosak és kihívást jelenthetnek minden szinten. Ha szeretnél új izmot építeni és formásabb testet elérni, próbáld ki a Kettlebell alkatézist!
Magyarország egész területén
100%-os fizetési biztonság
Egyszerű áruvisszaküldés
Támogatás telefonon és e-mailben